記事一覧
長寿科学に関するエビデンスベースの解説記事
植物性タンパク質（Plant-based Protein）：等カロリー置換による全死亡リスク低下と健康寿命延伸のエビデンス
植物性タンパク質が等カロリー置換によって動物性タンパク質と比較して健康寿命延伸に...
RCT: 0
Meta: 1
アントシアニン（Anthocyanin）：認知機能保護・抗炎症・心血管保護のエビデンス 2026年最新メタ分析
アントシアニンが認知機能保護・抗炎症・心血管保護に与える科学的エビデンスを解説。...
RCT: 60
Meta: 2
HMB（β-ヒドロキシ-β-メチル酪酸）：レジスタンストレーニングとの複合効果 2026年最新メタ分析
HMB（β-ヒドロキシ-β-メチル酪酸）がレジスタンストレーニングとの複合効果で...
RCT: 0
Meta: 1
ラパマイシン（Rapamycin）：mTOR阻害による抗老化と健康寿命延伸の可能性
ラパマイシンがmTOR阻害を通じて抗老化と健康寿命延伸に与える効果を科学的に解説...
RCT: 1
Meta: 0
オメガ3脂肪酸（EPA/DHA）：抗炎症作用と心血管・認知機能保護による健康寿命延伸
オメガ3脂肪酸（EPA/DHA）の抗炎症作用が心血管・認知機能保護を通じて健康寿...
RCT: 10
Meta: 5
GlyNAC（グリシン＋N-アセチルシステイン）：抗酸化、抗炎症の可能性
GlyNAC（グリシン＋N-アセチルシステイン）が抗酸化・抗炎症作用を通じて老化...
RCT: 4
Meta: 1
ウロリチンA：ミトコンドリア活性化と免疫若返りの可能性
ウロリチンAがミトコンドリア活性化と免疫若返りに与える効果を科学的に解説。腸内細...
RCT: 6
Meta: 1
ココアフラバノール：COSMOS試験が示す心血管疾患リスク低減のエビデンス
ココアフラバノールがCOSMOS試験で示した心血管疾患リスク低減のエビデンスを解...
RCT: 8
Meta: 2
グルコサミン：関節サプリメントとしてのみならず健康寿命延伸の可能性
グルコサミンが関節保護だけでなく健康寿命延伸の可能性を持つことを科学的に解説。大...
RCT: 3
Meta: 4
スペルミジン（Spermidine）：ポリアミンによるオートファジー誘導と細胞の自己再生の可能性
スペルミジン（Spermidine）がオートファジーを誘導し健康寿命を延伸するメ...
RCT: 4
Meta: 1