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今週のLongevity Evidence Hubの更新情報をお知らせします。最新の長寿研究論文に基づき、以下の記事を更新・新規作成しました。

1. 新規記事の追加

  • ラパマイシン（Rapamycin）
    UT Health San Antonioにて、米国国立老化研究所（NIA）の資金提供を受けたラパマイシンの大規模なヒト臨床試験が開始されたことを受け、新規記事を作成しました。

2. 既存記事の最新エビデンス追記

  • NMN（ニコチンアミドモノヌクレオチド）
    『Nutrients』誌に掲載されたメタアナリシスを追加。60歳以上の高齢者において、NMN補充が収縮期および拡張期血圧を有意に低下させる可能性が示されました。
  • 地中海食（Mediterranean Diet）
    『Nutrition』誌に掲載されたメタアナリシスを追加。地中海食への高い遵守が高齢者のフレイル（虚弱）および身体機能障害リスクを有意に低下させることが確認されました。
  • HIIT（高強度インターバルトレーニング）
    『Frontiers in Physiology』誌のシステマティックレビューを追加。HIITが脳由来神経栄養因子（BDNF）や血管内皮増殖因子（VEGF）などの「エクサカイン」分泌を促進し、健康寿命延伸に寄与するメカニズムがまとめられました。

3. エビデンスカウンターの更新

トップページのエビデンスカウンター（RCT数・メタアナリシス数）を最新のデータに更新しました。

  • NMN: メタアナリシス数 +1 (計4件)
  • 地中海食: メタアナリシス数 +1 (計9件)
  • HIIT: メタアナリシス数 +1 (計4件)
  • ラパマイシン: RCT数 +1 (計1件)

引き続き、科学的根拠に基づいた最新の長寿医療情報をお届けしてまいります。

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